Полезная привычка — чистка языка
Чистка языка — процедура, направленная на удаление бактерий, остатков пищи и мертвых клеток с поверхности языка. Это важная часть ухода за полостью рта, которая помогает поддерживать свежесть дыхания и предотвращать развитие кариеса.
Преимущества чистки языка:
- улучшение свежести дыхания;
- предотвращение развития кариеса;
- снижение риска развития заболеваний десен;
- повышение вкусовых ощущений.
Чем чистить?
Самое распространенное приспособление для домашнего использования — скребки. Они удобны в использовании, деликатно очищают поверхность языка, не вызывая рвотного рефлекса. Существуют зубные щетки со специальным приспособлением для чистки языка.
Как правильно чистить язык?
- приступать к очищению языка после чистки зубов и полоскания рта;
- двигать скребком по направлению от корня языка — к кончику;
- чистить с мягким нажимом, сильно давить не нужно, чтобы не травмировать язык;
- в том же направлении очищать боковые поверхности языка;
- не забывать мыть скребок после использования;
- после чистки прополоскать рот водой.
Со стоимостью услуг стоматологии можно ознакомиться ЗДЕСЬ
